辛いものを食べるとお腹が痛くなる。
今日もお昼にタイ料理屋でガパオを食べたら美味しかったけどかなりの辛さで、すぐ胃が痛くなってつらい午後を過ごした。

さっき対処法を調べてみたら、牛乳とかヨーグルトとか、乳製品がいいらしいです。
辛いものを食べる前でも後でも効果があるらしい。
でも何度同じように腹痛に襲われても、スパイスカレーやタイ料理など「美味しくて辛いもの」はやめられない。
ただの激辛は苦手だけど。。。


明後日はギターポップレストランですが、今回は私がどうしても行くことができず。
見に行かれる方、もしよければ写真を撮っていただき、ツイッターなどで使わせていただけると大変たすかります…。
もしよければですので、ライブを見ることを最優先にしてくださいね!

当日物販も持っていけないので明日タカシに託さなければならず、それをまとめたり、メンバー用セットリストを作ったり、、そういうのもっと早くやっておけばいいのにこんな時間になってしまった。

ほんのちょっとだけベース練習して寝よかな。